Talleres

Desarrolla tu potencial y define quién quieres ser: «Tu yo ideal».

Si lo crees, lo creas. Porque todo se aprende. 

¿Por qué estos talleres?

Pequeños cambios que harán una gran diferencia

Porque es de suma importancia, adquirir disciplinas y hábitos saludables en el día a día.

Primero para sentirse bien con uno mismo y después con lo demás. Porque todo está dentro de nosotros, no afuera.

Porque estamos en cambios constantemente y a veces necesitamos adaptación, pero no sabemos cómo hacerlo. Por eso sería bueno tener conocimientos y saber de diferentes herramientas para gestionar las dificultades en el camino y que eso no pase factura a largo plazo.

Las nuevas relaciones, aprender a comunicarse y desenvolverse en las diferentes áreas de tu vida.

Para trabajar hábitos sociales, de organización y autonomía.

Para todas esas cosas que arrastramos desde pequeños, adultos, por creencias, educación o quizás adaptarnos a la sociedad.

Para estar bien con uno mismo, aprender a valorarse ante cualquier situación personal o profesional de la vida.

Porque si yo pude, tú puedes. Porque te acompaño desde mi gran aprendizaje y mi historia personal.

Porque saber quien eres y conocerse, es nuestro gran reto y compromiso en la vida. Y vivir con propiedad y lealtad hacia nosotros mismos.

Aprender a creer en ti. Ilusionarse por proyectos personales y profesionales.

Para centrarse en buscar soluciones que anclarse a la queja.

Para ser capaz de disfrutar de la mayoría de las actividades. 

Para ponerse metas y objetivos, alcanzables y realistas para tomar acción.

¿Cuál es el objetivo de estos talleres?

Aprender a tener herramientas de comunicación.
Identificar cuáles son tus valores.
Saber gestionar, escoger y reconocer diferentes tipos de emociones en cada momento.
Creencias limitantes.
Saber comunicarse consigo mismo y con los demás.
Tener herramientas para saber aceptar, integrarse y defenderse en diferentes áreas de la vida.
Estar motivado para la mejora continua.
Tener buena autoestima y más confianza en sí mismo/a.
Buena interacción social.
Buena actitud.
Ser capaz de cambiar lo que no te gusta.
Tener ganas de prosperar, crecer y avanzar.
Estar abierto a los cambios de la vida.

Contenido a trabajar en los talleres

Herramientas y Ejercicios

Menú de talleres

Taller de Apegos

Aprender sobre el apego te ayuda a comprender y mejorar tu relación contigo y con los demás. Mejorará tu calidad de vida y tu dependencia emocional.

Muchas veces erróneamente puedes pensar que lo necesitas y poder llegar a ser adictivo, si no se es consciente. Y pensar incluso que de eso depende tu felicidad, seguridad, bienestar o placer de las cosas, personas o la vida.  

Hay 4 tipos de apegos:

Afectivo:
Personas o animales.
Emocional: Cualquier tipo de emoción generada por un impulso externo.
Creencias: Cultura, educación, sociedad y formas de actuar.
Material: Objetos, material, económico o pertenencias.

¿QUÉ APRENDEREMOS EN ESTE TALLER?

¿CÓMO LO HACEMOS?

¿El apego que sientes te incomoda?

Taller de Autoestima

La autoestima es estar bien con uno mismo. Saber amarnos, aceptarnos, querernos, respetarnos, valorarnos y aprender a estar equilibrio en todas las áreas de nuestra vida. Conseguir y mantener una personalidad fuerte para los elementos básicos de cualquier ser humano. Como: físicos, psicológicos, sociales, profesionales y culturales.

Si tienes una autoestima alta, esta te dará posibilidades de éxitos y triunfos.

Ser fiel a ti mismo te ayudará a tener una mayor seguridad en todas las áreas de tu vida.

Confiar en ti, te ayudará amar también a los demás. 

¿QUÉ TRABAJAREMOS EN ESTE TALLER?

¿CÓMO LO HAREMOS?

¿Te cuesta disfrutar de las cosas, de ti y de la vida?

Taller de Gestión del tiempo, Organización y Productividad

La importancia de una buena organización a nivel profesional, te ayuda a ser productivo, realizar tareas con éxito, entusiasmo y ganas.
Disciplina y satisfacción en los proyectos mientras se ejecutan y al acabarlos. Sobre todo lidiar con las tareas diarias desde un orden, planificación y sin estrés.

La importancia de buena organización a nivel personal, te ayuda a sentirte bien, disfrutar de las cosas que te gustan, descansar y tener sensación de bienestar.

Y lo más importante en ambos casos, saber y poder conciliar la vida personal y profesional.
Tener claros tus objetivos laborales y sociales.
Enfoque en las tareas que debes o deseas hacer.
Centrarte en solucionar los problemas y no en quejarte.

¿QUÉ TRABAJAREMOS EN ESTE TALLER?

¿CÓMO LO HAREMOS?

¿Priorizas con frecuencia lo profesional de lo personal?

Talleres para niños de Desarrollo Personal

La importancia de empezar desde pequeño y poder hacer uso de la inteligencia emocional, para crecer con una buena autoestima, saber comunicarse y gestionar emociones. Porque en algunas ocasiones no resulta fácil, crecer y tener una integración social.

Crecer con aceptación, amor, confianza y un buen diálogo interno. 

¿QUÉ TRABAJAREMOS EN ESTE TALLER?

¿CÓMO LO HAREMOS?

¿Preparados para empezar a trabajar jugando?