Perdonar no significa olvidar, justificar lo que ocurrió o restar importancia al dolor. Significa liberarte del peso que te impide avanzar y elegir vivir con más paz, comprensión y libertad.

En este taller descubrirás cómo el perdón, especialmente hacia uno mismo, puede convertirse en una herramienta de transformación personal. A través de una breve parte teórica, dinámicas vivenciales y ejercicios de reflexión, aprenderás a identificar aquello que necesitas soltar, comprender el impacto que tiene el resentimiento en tu bienestar y dar los primeros pasos hacia una relación más amable contigo y con los demás.